Was bietet Mentalcoaching?
Mentalcoaching ist das Erkennen und Einsetzen der mentalen Stärke auf dem Weg zur Höchstleistung.

Mentalcoaching unterstützt mich darin, schneller an mein Ziel zu gelangen durch:
  • Entdeckung meiner mentalen Fähigkeiten und deren optimaler Einsatz
  • Förderung meiner Konzentration und Aufmerksamkeit
  • die Nutzung von positiven Umgang mit Druck
  • frühzeitiges Erkennen und Auflösen von auftretenden Blockaden
  • genaues Erarbeiten der Ziele
  • Entwicklung einer Erfolgsstrategie
  • Erholungsmechanismen trainieren
  • Kennenlernen von Entspannungsmethoden