Leistung & Inhalt
Wir unterstützen Menschen dabei, einen Weg bzw. eine für sie geeignete Methode zu finden, Leistungen im entscheidenden Moment auch abrufen zu können. Sie erlernen den Einsatz ihrer mentalen Stärke sowie das Lösen von evtl. auftretenden mentalen Blockaden.

Als Mentaltrainer für Höchstleistungen bieten wir Ihnen Lösungsmöglichkeiten z.B. für die nachfolgenden Fragen:

„Im Training/ in der Probe kann ich meine Leistung abrufen, wieso klappt es im Wettkampf/ beim Auftritt nicht?“

„In diesem Stadion/ auf dieser Bühne/ bei diesen Zuschauern kann ich keine guten Leistungen bringen!“

„Wir brechen immer wieder ein, die Leistung ist nie konstant abrufbar.“


Inhalt

Erste Phase:
Analyse von Ist-/Soll, Werten und Stärken als Grundlage für die gemeinsame Zielarbeit

Zweite Phase:
Lern- und Übungsphase für die Umsetzung von mentalen Techniken in einzelnen Bereichen

Dritte Phase:
Kontrolle der vorgegangen Prozesse / Ergebnisanalyse

Der Umfang unserer Leistungen reicht von einem einstündigen Coaching, z.B. für das Lösen einer einfachen Blockade bis hin zu einer kontinuierlichen Begleitung über mehrere Wochen, z.B. einer Vorbereitungsphase auf eine Saison, einer Wettkampfphase o.ä..


Vorträge / Schulungen

Das Vortragsangebot kann maßgeschneidert für den individuellen Bedarf ihres Unternehmens, Verbandes, Vereins etc. geliefert werden, z.B. könnte das Thema lauten:
  • Mentaltraining statt Doping, ein Modell für nachhaltigen Erfolg?
  • Wer mental fit ist, hat mehr Erfolg und gelangt schneller an sein Ziel!
  • Für welche sportlichen Situationen ist Mentalcoaching geeignet?
  • Welche Erfolge sind mit mentalem Training zu erreichen?

Die Schulungen werden insbesondere im Rahmen eines Tagesworkshops für Trainerinnen/Trainer und Führungskräften angeboten, z.B. zu den Themen
  • Mentaltraining im Trainingsalltag
  • Kommunikation und Feedback zwischen Trainer – Sportler – Verein
  • mentale Übungen in Notsituationen